Höstschema

HÖSTENS KURSER 2018
Start v.45 i Mellbystrand

Tisdagar

Pilates nivå 1-2 (nybörjare/forts) (fullbokad)
kl. 18.00-19.00
840 kr/6 ggr
Kursstart: 6 nov
Anmäl dig här

Yogaflow+  (5 platser kvar)
kl. 19.15-20.45
995 kr/6 ggr
Kursstart: 6 nov
Anmäl dig här


 

Torsdagar

Pilates nivå 2 (forts.) (5 platser kvar)
kl. 18.00-19.00
840 kr/6 ggr
Kursstart: 8 nov
Anmäl dig här 


 

Söndagar

Yogaflow+  (17 platser kvar)
kl. 16.00-17.30
995 kr/6 ggr
Kursstart: 11 nov
Anmäl dig här

Är du intresserad av att träna Aerobic, Core, Seniorträning eller Cirkelfys? Besök Fia Inspirerar till Träning. 

*med reservation för ändringar

Vilken kurs ska jag välja?

Pilates nivå 1 - för nybörjare. Här lär du dig grunderna inom Pilates och inga tidigare erfarenheter av Pilates behövs.
Pilates nivå 2 - fortsättning. Erbjuder dig större utmaning med något högre tempo och du behöver ha gått minst en kurs av nivå 1.
Yogaflow+ - fortsättning. Min rekommendation är att du har gått en nybörjarkurs i yoga tidigare. Yogaflow+ är en fysisk form av yoga som gör dig smidig, stark och förbättrar din balans. Plusse+ står för att vi även väver in andra träningsformer som Pilates och funktionell träning.

För företag eller grupper

Är ni ett tjejgäng som vill köra ett specialpass eller kanske ett företag som är nyfikna på yoga? Boka 45-90 minuters klasser med yoga, Afro-yoga, Pilates eller DansPilates m.m.
Kontakta mig gärna med din förfrågan, maria@studiobarfota.se eller 0761-188020.

Bra att veta

Alla deltagare har med sig en egen matta. Ekologiska kvalitetsmattor finns att köpa på plats. 
Bokning av två eller fler kurser i huset eller pensionär - 15% rabatt (dessa två rabatter kan ej kombineras)
Om du missar något kurstillfälle har du möjlighet att ta igen denna gång på en av våra andra kurser i huset under samma kursperiod.
Kurserna hålls hos Drömmar Inne & Ute, Rombergs väg 61, Västra Mellbystrand.

Anmälan via maria@studiobarfota.se, via telefon 076-188020 eller via anmälningsformuläret här på hemsidan.