Höstschema

Höstschema 2020
Mellbystrand

Tisdagar

Pilates 1-2 (fullbokad)
Kl. 17.30-18.30
Kursstart: 8 sep

8 veckor: 1200 kr
14 veckor: 1960 kr

Yogaflow (fullbokad)
Kl. 18.45-20.00
Kursstart: 8 sep

8 veckor: 1280 kr
14 veckor: 2100 kr

Anmäl dig här 


 

Torsdagar

Pilates 2 (fullbokad)
Kl. 18.00-19.00
Kursstart: 10 sep

8 veckor: 1200 kr
14 veckor: 1960 kr

Yogaslow (fåtal platser kvar)
Kl. 19.15-20.30
Kursstart: 10 sep

8 veckor: 1280 kr
14 veckor: 2100 kr

Anmäl dig här 


 

Söndagar

Rörlighets- & stabilitetsträning för män
Kl. 16.30-17.30
Kursstart: 13 sep
8 veckor: 1200 kr
14 veckor: 1960 kr

Anmäl dig här 

*med reservation för ändringar

Är du intresserad av att träna Aerobic, Core, Seniorträning eller Cirkelfys? Besök Fia Inspirerar till Träning. 

Vilken kurs ska jag välja?

Pilates 1-2 - för nybörjare och fortsättning. Här lär du dig grunderna inom Pilates och inga tidigare erfarenheter av Pilates behövs. Pilates stärker speciellt musklerna i sätet och bålen (rygg, mage, sidor och bäckenbotten).
Pilates 2 - fortsättning. Erbjuder dig större utmaning med något högre tempo och du behöver ha gått minst en kurs av nivå 1.
Yogaslow - En dynamisk yogaklass med ett lugnare flöde. Passar alla utövare och särskilt bra för dig som är ny yogautövare. Kommer tillbaka till hösten!
Yogaflow - Yogaflow+ är en fysisk form av yoga som gör dig smidig, stark och förbättrar din balans. Kursen passar dig som gillar en mer utmanande yogaklass. 
Stabilitets-/rörlighetsträning för män - En kombination av Pilates, Yoga och Funktionell träning

För företag eller grupper

Är ni ett tjejgäng som vill köra ett specialpass eller kanske ett företag som är nyfikna på yoga? Boka 45-90 minuters klasser med yoga, Afro-yoga, Pilates eller DansPilates m.m.
Kontakta mig gärna med din förfrågan, maria@studiobarfota.se eller 0761-188020.

Bra att veta

Alla deltagare har med sig en egen matta. Ekologiska kvalitetsmattor finns att köpa på plats. 
Bokning av två eller fler kurser hos Studio Barfota - 15% rabatt , Två från samma familj som bokar en kurs "familjerabatt" - 10% rabatt. 
Om du är bortrest något tillfälle alternativt blir sjuk får du ta igen denna gång på någon av våra andra kurser i studion, som vi erbjuder under aktuell kursperiod. 
Kurserna hålls hos Drömmar Inne & Ute, Rombergs väg 61, Västra Mellbystrand.

Anmälan via maria@studiobarfota.se, via telefon 076-188020 eller via anmälningsformuläret här på hemsidan.