Är du intresserad av att träna Aerobic, Core, Seniorträning eller Cirkelfys? Besök Fia Inspirerar till Träning. 

Pilates 1-2 - för nybörjare och fortsättning. Här lär du dig grunderna inom Pilates och inga tidigare erfarenheter av Pilates behövs. Pilates stärker speciellt musklerna i sätet och bålen (rygg, mage, sidor och bäckenbotten).
Pilates 2 - fortsättning. Erbjuder dig större utmaning med något högre tempo och du behöver ha gått minst en kurs av nivå 1.
Yogaslow - En dynamisk yogaklass med ett lugnare flöde. Passar alla utövare och särskilt bra för dig som är ny yogautövare.
Yogaflow - Yogaflow+ är en fysisk form av yoga som gör dig smidig, stark och förbättrar din balans. Kursen passar dig som gillar en mer utmanande yogaklass. 
Stabilitets-/rörlighetsträning för män - En kombination av Pilates, Yoga och Funktionell träning

Är ni ett tjejgäng som vill köra ett specialpass eller kanske ett företag som är nyfikna på yoga? Boka 45-90 minuters klasser med yoga, Afro-yoga, Pilates eller DansPilates m.m.
Kontakta mig gärna med din förfrågan, maria@studiobarfota.se eller 0761-188020.

• Alla deltagare har med sig en egen matta. Ekologiska kvalitetsmattor finns att köpa på plats. 
• Bokning av två eller fler kurser hos Studio Barfota - 15% rabatt , Två från samma familj som bokar en kurs "familjerabatt" - 10% rabatt. 

• Om du är bortrest något tillfälle alternativt blir sjuk får du ta igen denna gång på någon av våra andra kurser i studion, som vi erbjuder under aktuell kursperiod.
• Vill du delta som drop-in går det bra i mån av plats. En klass kostar 200 kr.
• Kurserna hålls hos Drömmar Inne & Ute, Rombergs väg 61, Västra Mellbystrand.
  
  Anmälan via maria@studiobarfota.se, via telefon 076-188020 eller via anmälningsformuläret här på hemsidan.