Yogaslow & Yogaflow+

Yogaslow är en dynamisk yogaklass med ett lugnare flöde. Passar alla utövare och särskilt bra för dig som är ny yogautövare.
Yogaflow+ är en träning som utvecklar din kroppsmedvetenhet, kraft och energi. Vi tränar en fysisk form av yoga, där vi fokuserar på rörlighet, smidighet, balans och styrka. Plusse+ står för att vi även väver in andra träningsformer som Pilates och funktionell träning.

Yoga

Yogaslow (nybörjare)
kl. 19.15-20.30
1800 kr/12 ggr
Kursstart: 17 jan

Yogaflow+  (forts.)
kl. 19.15-20.45
1990 kr/12 ggr
Kursstart: 15 jan

Stabilitets-/rörlighetsträning för män
kl. 17.45-18.30
630 kr/6 ggr
Kursstart: 20 jan

Anmäl dig här