Yogaslow & Yogaflow+

Yogaslow är en dynamisk yogaklass med ett lugnare flöde. Passar alla utövare och särskilt bra för dig som är ny yogautövare.
Yogaflow+ är en träning som utvecklar din kroppsmedvetenhet, kraft och energi. Vi tränar en fysisk form av yoga, där vi fokuserar på rörlighet, smidighet, balans och styrka. Passar dig som gillar en mer utmanande yogaklass. Plusse+ står för att vi även väver in andra träningsformer som Pilates och funktionell träning.

Yoga

Yogaslow (nybörjare)
kl. 19.15-20.30
1050 kr/7 ggr
Kursstart: 5 september

Yogaflow+  (forts.)
kl. 19.15-20.45
1160 kr/7 ggr 
Kursstart: 3 september

Stabilitets-/rörlighetsträning för män
kl. 17.30-18.30
980 kr/7 ggr
Kursstart: 8 september

Anmäl dig här